Sie leiden unter Winter Blues? Sie fühlen sich schlapp und möchten aus dem Grau im Alltag ausbrechen? Meditation kann Ihnen dabei helfen. Wie das geht, lesen Sie hier.
Meditation lernen: Lesen Sie hier, wie Sie noch heute mit dem Meditieren beginnen. Was Sie dazu brauchen und wie Sie zur Inneren Ruhe finden beschreibe ich Ihnen in diesem Blogbeitrag.